"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt."
Herzlich Willkommen
Tilia Ernährungsberatung Weimar, Erfurt, Jena & Umgebung
Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht
Bist Du mit Dir und Deinem Körper wirklich im Gleichgewicht?
Oder leidest du unter Energiemangel? Bist du mit Deinem Körpergewicht unzufrieden oder fühst Dich unwohl in Deinem Körper? Möchtest Du Deine Gesundheit nachhaltig erhalten und für mehr Lebensqualität sorgen?
Es gibt viele Gründe dafür, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu stärken.
Mit Tilia Ernährungsberatung hast du den richtigen Partner gefunden, der sich deiner Probleme annimmt, dich ganzheitlich und individuell betrachtet und entsprechend berät.
Deine Ernährungs- und Lebensweise beeinflusst maßgeblich Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Kreiere Dir selbst Deinem Wohlfühlkörper!
Tilia Ernährungsberatung zeigt Dir auf ganz natürliche Weise den Weg zu mehr Glücklichsein.
Ernährungsberatung Weimar Erfurt Jena
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche nicht durch die Apotheke.“
Neue Workshops & Veranstaltungen
Endlich ist es soweit – Tilia`s neuer Veranstaltungsplan ist fertig!
Es erwarten Dich neue Workshops und Kurse für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden für Frühjahr/Sommer 2023.
Alle meine thematischen Workshops beschäftigen sich mit naturgesunden und vitalstoffreichen Essen, Getränken, Leckereien und anderem Guten für Leib und Seele. Gemeinsam setzen wir Tilia`s kulinarischen Rezepte um. Dabei kannst Du Dich auch gern mit Deiner Kreativität einbringen. Das Selbstgemachte wird gemeinsam am großen Tisch in geselliger Runde verkostet.
Alle meine Rezepte sind auf eine ganzheitliche Gesundheit abgestimmt – für Deine optimale Ernährung, für mehr Energie und Wohlbefinden! Dazu verwenden wir ausgewählte, hochwertige biologische Lebensmittel. Und der Spaßfaktor kommt beim gemeinsamen Zubereiten garantiert nicht zu kurz!
Vegane Pralinen Workshop Ostern
Naturgesunde Leckereien für die Osterzeit Lustig bunte Pralinen und andere süße Leckereien werden in meinem Vegane Pralinen Workshop Ostern aus naturgesunden Zutaten hergestellt. So kannst
Veganes Frühstück Workshop
Dein Naturgesunder Start in den Tag In meinem „Veganes Frühstück Workshop“ geht es um naturgesunde Frühstücksideen für einen gesunden Start in den Tag. Egal wo,
Basenfasten Kurs
Dein Basenfasten Leitfaden für Zuhause In meinem Kurs bekommst Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Selbermachen zu Hause. Du erfährst von den positiven Auswirkungen auf Deinen Körper.Durch
Veganer Käse Workshop
Naturgesunde Käse- und Milchalternativen Mein Veganer Käse Workshop beschäftigt sich mit den Alternativen zu Käse und anderen Milchprodukten aus Tiermilch. Du kannst auf Käse nicht
Neue Rabattaktionen für Workshops
Für Mehrbuchungen
ab Buchung von 2 Workshops 10% Rabatt auf den Gesamtpreis
ab Buchung von 4 Workshops 15% Rabatt auf den Gesamtpreis
bei Buchung aller 6 Workshops ist ein Workshop gratis (ausgenommen ist der Basenfastenkurs)
Bärlauch
Bärlauch Frühling ist Bärlauchzeit Bärlauch ist ein Frühlingsbote. Man findet ihn in der Zeit von März bis Mai überwiegend in Mischwäldern mit Ahorn, Eschen, Eichen
Keimsprossen selber ziehen
Keimsprossen selber ziehen Warum Du Keimsprossen selber ziehen solltest Eine wunderbare Bereicherung des Speiseplanes bilden Keimsprossen. Sie sind kleine Kraftpakete, die sich jeder selbst ganz
Aktuelles
aus dem Blog
Hier erfährst Du mehr über gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise und gesunde Lebensmittel! Und Du erhältst Tipps und Anregungen für Deine Küche.
Neue Rezepte
Rezepte – roh-vegan, zuckerfrei und glutenfrei und vor allem: lecker!
Grüner Spargel Salat mit Bärlauch
Grüner Spargel Salat mit Bärlauch passt genau in den Frühling. Ein frischer grüner Salat aus grünem Spargel, Bärlauch und Blattsalaten und mit roten Farbakzenten durch
Tomaten Avocado Salat
Dieser Tomaten Avocado Salat ist ganz einfach zubereitet. Für diesen Salat brauchst Du weder viel Zeit noch viele Zutaten. Je nach Portionsmenge kann er sowohl
Grünkohl Chips mit Paprika
Grünkohl Chips sind eine sehr leckere und gesunde Knabberei. Du kannst sie als Beilage zu anderen Gerichten, wie z.B. Salaten, verwenden. Oder Du knabbert sie
Kohlrabi Spagetti Salat
So bunt wie der Herbst mit seinen braun, rot und grünen Farben, so bunt ist dieser Kohlrabi Spagetti Salat. Er passt nicht nur wegen seiner
