"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt."
Herzlich Willkommen
Tilia Ernährungsberatung Weimar, Erfurt, Jena & Umgebung
Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht
Bist Du mit Dir und Deinem Körper wirklich im Gleichgewicht?
Oder leidest du unter Energiemangel? Bist du mit Deinem Körpergewicht unzufrieden oder fühst Dich unwohl in Deinem Körper? Möchtest Du Deine Gesundheit nachhaltig erhalten und für mehr Lebensqualität sorgen?
Es gibt viele Gründe dafür, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu stärken.
Mit Tilia Ernährungsberatung hast du den richtigen Partner gefunden, der sich deiner Probleme annimmt, dich ganzheitlich und individuell betrachtet und entsprechend berät.
Deine Ernährungs- und Lebensweise beeinflusst maßgeblich Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Kreiere Dir selbst Deinem Wohlfühlkörper!
Tilia Ernährungsberatung zeigt Dir auf ganz natürliche Weise den Weg zu mehr Glücklichsein.
Ernährungsberatung Weimar Erfurt Jena
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche nicht durch die Apotheke.“
Neue Workshops & Veranstaltungen
Endlich ist es soweit – Tilia`s neuer Veranstaltungsplan ist fertig!
Es erwarten Dich neue Workshops und Kurse für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden für Frühjahr/Sommer 2023.
Alle meine thematischen Workshops beschäftigen sich mit naturgesunden und vitalstoffreichen Essen, Getränken, Leckereien und anderem Guten für Leib und Seele. Gemeinsam setzen wir Tilia`s kulinarischen Rezepte um. Dabei kannst Du Dich auch gern mit Deiner Kreativität einbringen. Das Selbstgemachte wird gemeinsam am großen Tisch in geselliger Runde verkostet.
Alle meine Rezepte sind auf eine ganzheitliche Gesundheit abgestimmt – für Deine optimale Ernährung, für mehr Energie und Wohlbefinden! Dazu verwenden wir ausgewählte, hochwertige biologische Lebensmittel. Und der Spaßfaktor kommt beim gemeinsamen Zubereiten garantiert nicht zu kurz!
Veganer Käse Workshop
Naturgesunde Käse- und Milchalternativen Mein Veganer Käse Workshop beschäftigt sich mit den Alternativen zu Käse und anderen Milchprodukten aus Tiermilch. Du kannst auf Käse nicht
Vegane Pralinen Workshop Weihnachten
Naturgesunde Leckereien für die Weihnachtszeit In meinem „Vegane Pralinen Workshop Weihnachten“ geht es um die süßen kulinarischen Verführungen der Weihnachtszeit. Süße Leckereien mit und ohne
Veganes Eis Workshop
Kaltes für heiße Tage Mein „Veganes Eis Workshop“ beschäftigt sich mit den sommerlichen Erfrischungen. Denn wer sehnt sich an heißen Sommertagen nicht nach Abkühlung und
Vegane Salate Workshop
Naturgesunde Salate für jede Gelegenheit In meinem „Vegane Salate Workshop“ dreht sich alle um die Zubereitung naturgesunder, bunter und knackiger Salate für jede Gelegenheit. Besonders
Neue Rabattaktionen für Workshops
Für Mehrbuchungen
ab Buchung von 2 Workshops 10% Rabatt auf den Gesamtpreis
ab Buchung von 4 Workshops 15% Rabatt auf den Gesamtpreis
bei Buchung aller 6 Workshops ist ein Workshop gratis (ausgenommen ist der Basenfastenkurs)
Säulen der Gesundheit
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein ganzheitlicher Zustand von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden. In diesem Blogartikel werden die fünf entscheidenden
Kombucha
Was ist Kombucha? Kombucha ist ein süß-saures und zugleich erfrischendes Fermentationsgetränk. Es wird aus Tee und Zucker zubereitet mit Hilfe des sogenannten Kombucha-Pilzes, auch Scoby
Aktuelles
aus dem Blog
Hier erfährst Du mehr über gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise und gesunde Lebensmittel! Und Du erhältst Tipps und Anregungen für Deine Küche.
Neue Rezepte
Rezepte – roh-vegan, zuckerfrei und glutenfrei und vor allem: lecker!
Rucola Pfirsich Salat
Rucola Pfirsich Salat ist bunt wie der Sommer und ein idealer Salat für die Sommerküche. In diesem Salat wird der würzig pikante, leicht bittere Geschmack
Gurken Apfel Slush
Eine willkommene Erfrischung im Sommer bietet dieser Gurken Apfel Slush. Der englische Begriff „slush“ bedeutet Matsch und bezieht sich auf die halbgefrorene Konsistenz dieses Wassereises.
Erdbeer Kokos Rolle
Diese Erdbeer Kokos Rolle ist eine naturgesunde Alternative zu herkömmlichen Kuchen. Sie wird ganz ohne Backen aus einem Erdbeerfruchtleder und einer cremigen Erdbeer Kokos Füllung
Grüner Spargel Salat mit Bärlauch
Grüner Spargel Salat mit Bärlauch passt genau in den Frühling. Ein frischer grüner Salat aus grünem Spargel, Bärlauch und Blattsalaten und mit roten Farbakzenten durch
